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Simone Unger Lebensberatung
Über mich
Mein Name ist Simone Unger und ich bin Lebensberaterin. Ich bin verheiratet und habe 4 Kinder. Mein Anliegen ist es, Menschen in besonderen Belastungen wie Krankheit, Krise, Stress, Angst und Zweifel zu begleiten, sodass sie wieder ins Gleichgewicht kommen und sie gleichzeitig stark zu machen für die Zukunft. In meiner Beratung setze ich auf Nachhaltigkeit und Multiplikation – Ich berate Sie so kurz wie nötig, damit Sie schnell in der Lage sind, ohne mich zurechtzukommen und anderen in ähnlichen Situationen helfen können.
Widerstandskraft
Stress, Angst, Krisen und Sorgen überwältigen uns immer wieder. Dabei kennen wir das Gefühl der Hilflosigkeit und Machtlosigkeit nur allzu gut. In solchen Situationen, wenn die Hoffnung fort ist und die Freude fehlt, brauchen wir Widerstandskraft. Sie trägt uns durch stürmische Tage und gibt uns Mut zum Durchhalten. Unsere Umstände sind wie sie sind, aber wir selbst können entscheiden wie wir mit ihnen umgehen und wie sie uns beeinflussen.
Gesundheit
Ein Schwerpunkt meiner Tätigkeit ist die Resilienz-Arbeit, respektive Prävention und die Frage: „Wie bleibe ich gesund?“ Aaron Antonovsky sagte mal: „Nicht die Umstände bestimmen des Menschen Glück, sondern seine Fähigkeit zur Bewältigung der Umstände.“ Meine Beratung wurzelt im ganzheitlichen Ansatz von Körper, Psyche und der Spiritualität. Dieser Dreiklang ist aus Erfahrung nachhaltig erfolgreich.
Wertvoll
„Du bist wertvoll.“ Wir dürfen Fehler machen. Auch Angst und Trauer sind erlaubt. Wir dürfen sein, wer wir sind. Unseren Werten die Treue zu halten führt zu mehr Gelassenheit, hebt unseren Selbstwert. Er verschafft uns wiederum Respekt, vor uns selbst und vor anderen.
Widerstandskraft
Stress, Angst, Krisen und Sorgen überwältigen uns immer wieder. Dabei kennen wir das Gefühl der Hilflosigkeit und Machtlosigkeit nur allzu gut. In solchen Situationen, wenn die Hoffnung fort ist und die Freude fehlt, brauchen wir Widerstandskraft. Sie trägt uns durch stürmische Tage und gibt uns Mut zum Durchhalten. Unsere Umstände sind wie sie sind, aber wir selbst können entscheiden wie wir mit ihnen umgehen und wie sie uns beeinflussen.
Gesundheit
Ein Schwerpunkt meiner Tätigkeit ist die Resilienz-Arbeit, respektive Prävention und die Frage: „Wie bleibe ich gesund?“ Aaron Antonovsky sagte mal: „Nicht die Umstände bestimmen des Menschen Glück, sondern seine Fähigkeit zur Bewältigung der Umstände.“ Meine Beratung wurzelt im ganzheitlichen Ansatz von Körper, Psyche und der Spiritualität. Dieser Dreiklang ist aus Erfahrung nachhaltig erfolgreich.
Wertvoll
„Du bist wertvoll.“ Wir dürfen Fehler machen. Auch Angst und Trauer sind erlaubt. Wir dürfen sein, wer wir sind. Unseren Werten die Treue zu halten führt zu mehr Gelassenheit, hebt unseren Selbstwert. Er verschafft uns wiederum Respekt, vor uns selbst und vor anderen.
Sans. Souci.
heißt Ohne Sorgen. Wie bewältigen wir Krisen? Wie gehen wir mit Veränderungen, Stress, Herausforderungen und Problemen um? Sie sind Teil unseres Alltags, sie gehören dazu, sie kommen wieder. Das zu akzeptieren ist bereits ein Schritt zu mehr Widerstandskraft. Es gilt für uns zu sorgen und die Sorgen sein zu lassen, ohne sorglos zu werden. Es geht darum, im Hier und Jetzt zu leben und zu akzeptieren, dass wir nicht die Kontrolle über unsere Zukunft haben. Die Sorge verschwindet nur, wenn wir sie im Vertrauen abgeben und loslassen.
Sans. Souci.
heißt Ohne Sorgen. Wie bewältigen wir Krisen? Wie gehen wir mit Veränderungen, Stress, Herausforderungen und Problemen um? Sie sind Teil unseres Alltags, sie gehören dazu, sie kommen wieder. Das zu akzeptieren ist bereits ein Schritt zu mehr Widerstandskraft. Es gilt für uns zu sorgen und die Sorgen sein zu lassen, ohne sorglos zu werden. Es geht darum, im Hier und Jetzt zu leben und zu akzeptieren, dass wir nicht die Kontrolle über unsere Zukunft haben. Die Sorge verschwindet nur, wenn wir sie im Vertrauen abgeben und loslassen.
Mein Resilienz-Coaching
In diesem Coaching lernst du, wie du alte und auch destruktive Verhaltens- und Gefühlsmuster hinterfragst und bekommst neue Strategien an die Hand, um kleine und große Krisen zu bewältigen.
Preise
Einzelberatung 40,00€/Sitzung
Schüler und Studenten 30,00€/Sitzung
Familien-/Paarberatung 60,00€/Sitzung
Erstgespräch zum Kennenlernen ist kostenfrei
In einer schweren Lebenskrise bin ich auf Umwegen zu Frau Unger gekommen, was sich im Nachhinein als Glücksfall für mich erweisen sollte. Das Besondere an der Beratung war für mich das Begegnen auf Augenhöhe und das gemeinsame und individuelle Ergründen meiner schwierigen Situation und die Bewältigung dieser. Es ging Frau Unger nicht darum eine Abhängigkeit zu schaffen, sondern mich für das was da noch auf mich zukommt gerüstet zu sein; Stichwort Resilienz. Heute liebe ich das Leben und auch mich wieder – oder sogar zum ersten Mal.
Sollte ich die Beratung in 5 Worten beschreiben wären es diese:
*individuell
*zielorientiert
*nachhaltig
*effektiv
*liebevoll
Kontakt aufnehmen
Sie dürfen sich gerne bei mir melden, indem Sie ein wenig über sich erzählen. Das Erstgespräch ist ja kostenfrei!